Źródła

Badania

• Altomare DF i wsp. Red hot chili pepper and hemorrhoids. Diseases of the Colon & Rectum 2006;49(7):1018–1023. doi:10.1007/s10350-006-0532-3
  Badanie z placebo, 50 osób z hemoroidami II–III stopnia. Dotyczy chili, nie czarnego pieprzu.
• Gupta PJ. Consumption of red-hot chili pepper increases symptoms in patients with acute anal fissures. Annali Italiani di Chirurgia 2008. PMID 18622465
  U osób z ostrą szczeliną chili nasilało pieczenie. Podajemy to, żeby nie wybierać tylko wygodnego wyniku.

Zalecenia

• WHO: Salt reduction. Dorośli: mniej niż 5 g soli dziennie. Pieprz nie zastępuje leczenia nadciśnienia.

Produkt

• FIDE.pl: Peugeot Paris u'Select 18 cm, numer 23386. Cena 217,00 zł i darmowa dostawa według sklepu, sprawdzone 22 października 2026.

Zdjęcia

Przy licencjach innych niż domena publiczna i CC0 podajemy autora.

• 1.jpg, 2.jpg, 3.jpeg — zbliżenia jednego ziarna czarnego pieprzu.
• pepper-black.jpg — Black Pepper IMG 4866, Hubertl, CC BY 4.0.
• spice-white.jpg — White peppercorns, Fumikas Sagisavas, CC0.
• spice-green.jpg — Green peppercorns, Fumikas Sagisavas, CC0.
• spice-pink.jpg — Pink Peppercorns, Schinus molle, Netherzone, CC BY-SA 4.0.
• spice-allspice.jpg — Allspice 1, CC BY-SA 4.0.
• pepper-plant.jpg — Piper nigrum, Le Jardin du Roi, Norbert Nagel, CC BY-SA 4.0.
• pepper-botanical.jpg — Köhler’s Medizinal-Pflanzen, domena publiczna.
• mill-18.jpg i mill-22.jpg — zdjęcia produktu ze sklepu FIDE.pl. Oferta dotyczy wersji 18 cm.

Ważne

Pieprz i młynek nie leczą chorób i im nie zapobiegają. Przy dolegliwościach skonsultuj się ze specjalistą.